Med-IT-Aid - Un sostegno a tutti i Medici, Infermieri, OSS ed Operatori Sanitari in prima linea nell'emergenza Coronavirus

Med-IT-Aid nasce con l'obiettivo di offrire a tutto il personale sanitario uno spazio in cui sperimentare tecniche di rilassamento, di respirazione e di meditazione. MED è la stessa radice delle parole Medico e Meditazione, Aid in Inglese significa soccorso, cura, aiuto.

Med-IT-Aid è un'iniziativa di Daniel Lumera e dei ricercatori del Filo D'Oro.

In questo spazio potrai sperimentare:

  • Brevi ed efficaci tecniche di respirazione
  • Visualizzazioni e pratiche meditative guidate per liberare le tensioni
  • Consigli per affrontare periodi di stress

Perchè la meditazione ?

La meditazione è oggi una delle più forti tendenze nel campo delle scienze del benessere e della qualità della vita.

In pochi anni, è salita sul podio, insieme alla dieta sana e all'esercizio fisico, come uno dei tre pilastri del benessere. Secondo il CDC (Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie della sanità pubblica degli Stati Uniti) è la tendenza sanitaria in più rapida crescita in America. Ecco brevemente le 5 aree in cui possiamo sperimentare i benefici più significativi della meditazione:

  1. Riduce lo stress, il dolore e le malattie croniche
  2. Migliora l’umore, la salute mentale e allevia ansia e depressione
  3. Migliora la concentrazione, la capacità di lavorare sotto stress e la memoria
  4. Migliora l’empatia, le relazioni, l’autostima e riduce l’isolamento sociale
  5. Influenza il DNA, modifica i geni e rallenta l’invecchiamento

Come aderire al servizio

Questo servizio è rivolto in esclusiva a Medici ed Operatori Sanitari in prima linea nell'emergenza Coronavirus. Se non fai parte di questa categoria per te è aperto il percorso gratuito della Cura dell'essere

Il servizio utilizza  Telegram per poter distribuire i contenuti a tutti gli iscritti. Se hai installato Telegram sul tuo smartphone basta selezionare il seguente link :


 Se non hai installato Telegram, segui le semplici istruzioni per installarlo ( è gratuito ).


Parlano della cura dell'essere:

 


Condividi questa pagina :

Privacy Policy